Jurnal de RESET alimentar – episodul 9

Sunt într-un grup de Facebook unde oameni care urmează acest program postează fotografii cu mesele lor. Eu mă uit acolo ca pe Instagram, sunt mâncăruri frumos aranjate, de ți-e mai mare dragul să le privești. 

Nu că nu mi-ar plăcea și mie să îmi aranjez frumos mâncarea, dimpotrivă. Doar că două mese și una sau două gustări (adică 60-80% dintre mesele unei zile) le iau la birou. Le pregătesc cu o zi înainte, le pun în caserole din plastic. Când le vine vremea, nu are sens să le scot din caserole și să le aranjez frumos pentru poză, nu sunt atât de dusă cu pluta!

Și uite așa, weekend-ul este pentru mâncat mâncare „frumoasă”. Am în fiecare zi a săptămânii ceva „frumos” de mâncat, dar nu apuc să mă laud cu ele.

Ziceam la începutul regimului că parcă am mai puțină mâncare dimineața; acum nu mi se mai pare așa. Astăzi, după acest mic dejun, m-am cam simțit plină.

Episodul 1 | Episodul 2 | Episodul 3 | Episodul 4 | Episodul 5 | Episodul 6 | Episodul 7 | Episodul 8 | Episodul 9 | Episodul 10 Episodul 11 | Episodul 12 » » » Urmăriți toate episoadele dând click pe acest link: denisuca.com/tag/reset

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *

Acest sit folosește Akismet pentru a reduce spamul. Află cum sunt procesate datele comentariilor tale.