Doi ani de nefumat

Astăzi se împlinesc doi ani de când am fumat ultima țigară. Și anul trecut am scris despre primul an ca nefumătoare și probabil că o s-o mai fac, câțiva ani, de bucurie și uimire că am reușit așa o performanță. Până la urmă, nu am făcut decât să mă întorc la normalitate, dar când îi văd Read More …

Cum am scăpat de papiloame

În ultimii ani, pe pielea mea s-a înmulțit numărul alunițelor și petelor de tot felul. Destul de îngrijorător, dar nu suficient de îngrijorător încât să merg la medic. Fac parte dintr-o familie care se ferește de doctori ca de boală (sic!). Cele mai enervante erau papiloamele (eu le ziceam alunițe, că așa credeam că se numesc toate) de Read More …

Încercăm Koobic, ca să nu mai fim rotunjori?

Koobic este propria ta sală de fitness, la tine acasă – sau unde vrei tu, cu un instructor real, live. E atât de simplu! Acum câteva luni, m-au abordat niște oameni și mi-au propus să încerc acest serviciu. Nu este gratuit, pentru că nu e doar o melodie de pe YouTube pe care să dansezi, Read More …

Belșug din natură pentru o dietă sănătoasă

Când am început această dietă căreia nu-i spun dietă, pentru că e un nou stil de viață, am zis că nu o să mănânc haotic și după ce vor fi trecut cele 30 de zile de test, de grele încercări. Nu am mințit: am ales o grămadă de produse naturale de la Solaris care să-mi umple stomacul Read More …

Luna asta am încercat să „mă las de mâncat” (sau „Dieta cu mâncare puțină”)

De mâncat prostii și dulciuri și mai ales de mâncat la ore nepotrivite am încercat să mă las, nu m-am lăsat de tot de mâncat! Totuși, e atât de greu, încât după primele zile mă simțeam de parcă m-aș fi lăsat de mâncat de tot. 

Vă recomand o periuţă de dinţi cum n-aţi mai văzut*

Nu e electrică sau electronică, de-alea folosesc doar burghejii şi leneşii, e o periuţă aparent normală, dar… altfel. Am cumpărat-o întâmplător, aşa cum îmi cumpăr fiecare periuţă de dinţi, pentru că ştiu că n-o să aibă viaţă prea lungă şi atunci nu mă stresez prea tare. 

Cea mai mare problemă, atunci când te laşi de fumat…

…este că nu mai ştii când să iei o pauză de la ce făceai. De exemplu, azi am tras de mine şi am stat circa cinci ore în picioare, încontinuu, făcând ordine în nişte hârtii şi dosare. E adevărat că am fost foarte eficientă şi în cele câteva ore am organizat contracte de angajare, de cesiune a Read More …

Două aplicaţii care-mi mănâncă viaţa

OKEY PRO. De când mi-a zis Sebi de ea, joc remi [rummy] în fiecare zi. Atât de mult am jucat, că am ajuns la nivelul 47 şi am „acumulat” peste 100 de milioane de bănuţi virtuali. OKEY este numele jocului de remi turcesc, cu jokerul schimbat. Astfel, după aşezarea pieselor, una este întoarsă cu faţa în Read More …

Obiceiuri sănătoase: un iaurt pe zi

Atunci când am fost în vizită la Danone, reprezentanţii companiei ne-au spus povestea fondatorului acesteia, un domn pe nume Isaac Carasso. Fiul său, Daniel Carasso, a trăit până la vârsta de 104 ani! Cu toţii am căscat gura şi câţiva dintre noi au întrebat: „Dar ce-a mâncat domnul Daniel, de-a trăit atâţia ani?”. S-a dovedit Read More …