Jurnal de RESET alimentar – episodul 10

Toată viața mea, micul dejun (atunci când l-am luat, că a fost multă vreme când nu mâncam deloc până pe la ora 16!) a însemnat pâine unsă cu ceva, mezel și roșii. Înțeleg că mezelurile sunt nesănătoase – orice mâncare preparată anterior și despre care nu știm ce conține este de evitat! – dar sunt atât de gustoase!

Am cam evitat să mai cumpăr mezeluri în ultimii ani, alegând să mănânc slănină cu multă carne, făcută de ai mei, singurul „păcat” din magazin fiind salamul de Sibiu.

Deci niciodată nu am mâncat fără carne – până acum. Astăzi, micul meu dejun a constat în niște „felii crocante din făină integrală, bogate în fibre” (nu am găsit Wasa) cu avocado pasat și roșii cherry plus ouă poșate în bărcuțele mele din silicon. A fost ATÂT DE DELICIOS! N-aș fi crezut că un mic dejun fără carne poate fi sățios și gustos, dar iată că ouăle și avocado înlocuiesc cu succes proteina și grăsimea din carne.

Cântarul meu e tot mai fericit. Și eu la fel!

RESET – Slăbește Deștept! încă mai are oferta cu 50% reducere, dacă vreți și voi un cântar fericit. Scrieți-mi și vă dau detaliile.

Episodul 1 | Episodul 2 | Episodul 3 | Episodul 4 | Episodul 5 | Episodul 6 | Episodul 7 | Episodul 8 | Episodul 9 | Episodul 10 Episodul 11 | Episodul 12 » » » Urmăriți toate episoadele dând click pe acest link: denisuca.com/tag/reset

2 thoughts on “Jurnal de RESET alimentar – episodul 10”

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *

Acest sit folosește Akismet pentru a reduce spamul. Află cum sunt procesate datele comentariilor tale.