Jurnal de RESET alimentar – episodul 7

Sunt deja 10 zile (!!!) de când am început programul acesta și dacă îmi lipsește ceva, lactatele sunt acel ceva. Fun fact: telefonul mi-a (auto)corectat „lactatele” în „păcatele”, oare ce știe el?

Îmi place brânza: moale, tare, cu mucegai, brie, cremă de brânză. Îmi place smântâna de o mâncam pe pită, iubesc untul. Pentru majoritatea acestor produse, trebuie să iau și câte o pastilă de lactază, întrucât sufăr de intoleranță la lactoză.

De aceea, când am completat chestionarul de nutriție, bănuiam că o să primesc un regim față lactate, fiind alergică.

Știți cum e tofu? A gustat cineva chestia aia? E ca și cum ai mânca un caș fără gust. Este înlocuitorul meu de brânză… în salate. Sincer, mai degrabă nu l-aș mânca deloc decât să mănânc tofu, dar are și el rolul lui în meniul meu, așa că îl tolerez, momentan.

Deci ce voiam să zic este că mi-e tare dor de gustul brânzei, al smântânii, al untului. Dar mă abțin pentru că așa trebuie. Și știu că o fac doar pentru mine, nu pentru altcineva.

Vă aștept alături de mine, dacă vreți și voi, așa cum și eu vreau, un corp sănătos. Scrieți-mi! 👌

În poză e fasole la tigaie.

Episodul 1 | Episodul 2 | Episodul 3 | Episodul 4 | Episodul 5 | Episodul 6 | Episodul 7 | Episodul 8 | Episodul 9 | Episodul 10 Episodul 11 | Episodul 12 » » » Urmăriți toate episoadele dând click pe acest link: denisuca.com/tag/reset

Dacă vrei să slăbești sănătos și definitiv, îți recomand ce am testat eu și a funcționat (am slăbit peste 13 kg): programul RESET. Intră pe www.resetforgood.ro, aplică codul DB2019 și primești reducere la achiziționarea pachetului. Vei primi videouri care te ajută cu informații și motivație și, foarte important, un plan alimentar personalizat care te va ajuta să slăbești fără să faci foamea. În trei luni, garantat, vei fi un alt om.

Dacă ai găsit o greșeală de redactare, mi-o poți semnala selectând textul cu pricina și apăsând Ctrl+Enter. Mulțumesc!

2 thoughts on “Jurnal de RESET alimentar – episodul 7”

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *

Acest sit folosește Akismet pentru a reduce spamul. Află cum sunt procesate datele comentariilor tale.