Jurnal de RESET alimentar – episodul 7

Sunt deja 10 zile (!!!) de când am început programul acesta și dacă îmi lipsește ceva, lactatele sunt acel ceva. Fun fact: telefonul mi-a (auto)corectat „lactatele” în „păcatele”, oare ce știe el?

Îmi place brânza: moale, tare, cu mucegai, brie, cremă de brânză. Îmi place smântâna de o mâncam pe pită, iubesc untul. Pentru majoritatea acestor produse, trebuie să iau și câte o pastilă de lactază, întrucât sufăr de intoleranță la lactoză.

De aceea, când am completat chestionarul de nutriție, bănuiam că o să primesc un regim față lactate, fiind alergică.

Știți cum e tofu? A gustat cineva chestia aia? E ca și cum ai mânca un caș fără gust. Este înlocuitorul meu de brânză… în salate. Sincer, mai degrabă nu l-aș mânca deloc decât să mănânc tofu, dar are și el rolul lui în meniul meu, așa că îl tolerez, momentan.

Deci ce voiam să zic este că mi-e tare dor de gustul brânzei, al smântânii, al untului. Dar mă abțin pentru că așa trebuie. Și știu că o fac doar pentru mine, nu pentru altcineva.

Vă aștept alături de mine, dacă vreți și voi, așa cum și eu vreau, un corp sănătos. Scrieți-mi! 👌

În poză e fasole la tigaie.

Episodul 1 | Episodul 2 | Episodul 3 | Episodul 4 | Episodul 5 | Episodul 6 | Episodul 7 | Episodul 8 | Episodul 9 | Episodul 10 Episodul 11 | Episodul 12 » » » Urmăriți toate episoadele dând click pe acest link: denisuca.com/tag/reset

1 thought on “Jurnal de RESET alimentar – episodul 7”

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *

Acest sit folosește Akismet pentru a reduce spamul. Află cum sunt procesate datele comentariilor tale.