La Zumba, înainte, la plăcinte, înapoi! Sau cum era?

Așa cum știți, de-o vreme încoace tot „vânez” obiceiuri sănătoase. Încerc să mănânc mai sănătos, beau cafeaua fără zahăr, dar mai ales am început să fac mișcare. Încet, încet, o să îmi găsesc exact locul – Sală? Bazin de înot? Zumba? – în care mă simt cel mai bine și mi-am promis că atunci când Read More …

Ape minerale: un tweet care mi-a schimbat obiceiul de consum

Pe la sfârşitul lunii trecute, Mugur Pătraşcu a dat un tweet interesant, cu un link către un articol din care am aflat că apa minerală pe care o consum de mai bine de un an, Tuşnad, nu „stă” chiar bine. Dintre cele 20 de mărci de ape minerale care au fost testate la iniţiativa ANPC, Read More …

Am fost la sală

Şi mă mai duc! Ziua de ieri n-a început deloc bine. După o săptămână grea şi cu prea mulţi nervi, joi dimineaţă, pe la 7 jumate, m-a sunat al meu şef să mă anunţe că pe site-ul ziarului n-a apărut nimic. Uitasem să verific ora serverului şi în loc să apară toate articolele la 6, Read More …

Lăsaţi obiceiurile sănătoase să vină la mine!

…sau „Toate obiceiurile sănătoase să apeleze la mine!” Oricum ar fi, de ieri a început oficial campania despre care vă povesteam aici. Nu-i o campanie oarecare, e una cu ajutorul căreia mi-am propus mai multe lucruri: să-mi schimb stilul nesănătos de viaţă, să slăbesc şi să încep să mă simt bine cu mine. N-o să-mi Read More …

Caut obiceiuri sănătoase

Zilele astea sunt în căutare de obiceiuri sănătoase, așa cum reiese și din titlu. O fac în primul rând pentru mine, pentru că sunt departe de a mă putea lăuda că am un stil de viață sănătos, pentru că simt nevoia să fac mișcare, pentru că da, vreau să slăbesc și s-o fac într-un mod Read More …