În jurul lumii în 80 de zile, cu Christian Tour

Phileas Fogg, protagonistul romanului „Ocolul Pământului în optzeci de zile” (1873), al lui Jules Verne, a fost inspirat de călătoriile în jurul lumii ale scriitorului și aventurierului american William Perry Fogg. Născut în New Hampshire (UK) în anul 1826, William Fogg s-a mutat în Cleveland (SUA) și începând din 1868 a călătorit în Japonia – Read More …

Sub 70!

Am avut ieri dimineață bucuria de a vedea numerele 69,9 pe cântar. Dimineața începe întotdeauna încurajator, dar pe parcursul zilei pun pe mine, inevitabil, măcar 1 kg până seara. Azi dimineață nu mai știu cât aveam, dar seara m-am urcat pe cântar și am văzut 69,7. 🥳 Motiv de mare bucurie, pentru că n-am mai Read More …

Cum am câștigat un bilet la concertul Bon Jovi

Pe Facebook mi-a apărut o postare sponsorizată de la Premium Lubricants, care anunța un concurs interesant. Nu am stat să analizez care ar fi legătura dintre lubricanții auto și concertele de vara asta, eu am sărit în „trenul” ăsta bucuroasă că am o șansă de a câștiga un premiu fain: bilet la concertul pe care Read More …

Ce diferență pot să facă trei luni de mâncat sănătos!

Poza din stânga am făcut-o în 18 ianuarie 2019 – acum exact trei luni, la patru zile după ce am început programul RESET. Poza din dreapta e din 18 aprilie 2019. Atunci nu am mâncat tort la ziua unei prietene, azi am mâncat (cam multe) prăjituri de la ziua altei prietene. Dar acum îmi permit Read More …

Jurnal de RESET alimentar – săptămâna 7

Oficial, sunt abia la sfârșitul celei de-a șasea săptămâni de RESET deci titlul este un pic forțat. Totuși, întrucât sistemul de numerotare anterior nu a funcționat (ajunsesem la 17 articole/episoade, iar unii cititori credeau că am doar 17 zile de program), o să fac referire doar la săptămâni. Am fost foarte speriată la început, pentru Read More …

Jurnal de RESET alimentar – episodul 14

Programul Prima ciorbă! Am multe zile de când n-am mai mâncat o zamă. M-a învățat Sebi cu ciorbe bune, mama cu supe delicioase, iar eu m-am băgat cu capul înainte într-un program de 12 săptămâni la finalul căruia nu vedeam ciorbița de la capătul tunelului! O singură supă cremă pe săptămână, și aia sâmbătă seara. Așa că Read More …

Jurnal de RESET alimentar – episodul 13

Dacă este episodul 13, să nu credeți că e și ziua a treisprezecea. Țin un jurnal, dar în ciuda definiției, nu consemnez chiar zilnic în el, că uneori nu am ce să scriu. Astăzi este ziua a 19-a de când am început acest program – azi e sâmbătă, iar luni se împlinesc trei săptămâni de când mănânc Read More …

Jurnal de RESET alimentar – episodul 12

Dacă mă urmăriți, știți că de mai bine de un an merg foarte mult pe jos; fac zilnic măcar 6-7 kilometri, acesta fiind modul meu de a-mi dezmorți articulațiile și de a contracara efectele pe care condusul mașinii zi de zi le-au avut asupra mea, în ultimii cinci-șase ani. Când mi-am luat mașină, am decretat: Read More …

Jurnal de RESET alimentar – episodul 10

Toată viața mea, micul dejun (atunci când l-am luat, că a fost multă vreme când nu mâncam deloc până pe la ora 16!) a însemnat pâine unsă cu ceva, mezel și roșii. Înțeleg că mezelurile sunt nesănătoase – orice mâncare preparată anterior și despre care nu știm ce conține este de evitat! – dar sunt Read More …