Obiceiuri sănătoase: cititul

Update: Random.org a ales câştigătorii, îi vedeţi la sfârşitul articolului. Cititul este unul dintre obiceiurile la care mulţi dintre noi am renunţat, de când ne-au invadat monitoarele LCD, LED, tabletele, telefoanele cu touchscreen şi în general orice gadget care ne ţine ocupaţi mai mult timp decât ar trebui. Eu am redescoperit plăcerea cititului odată cu Read More …

În redacţie, la un ceai înfloritor

Până ieri habar nu aveam că există ceaiuri care înfloresc. Am aflat de existenţa lor atunci când am primit, prin curier, un plic care conţinea o cutie cilindrică din carton. Înăuntru, doi bulbi de ceai care înfloresc, fiecare ambalat ermetic. Curios ca-ntotdeauna, al meu soţ nu a mai stat la discuţii şi a desfăcut un Read More …

„How It’s Made” românesc sau Cum se fabrică iaurturile: în vizită la fabrica Danone [#launiaurt]

Şoc şi groază! Danone nu foloseşte nici hârtie igienică, nici praf de oase şi nici bacterii provenite din materii fecale sau din flora vaginală. Şocant: Danone foloseşte chiar lapte pentru a produce iaurturile şi celelalte derivate din lapte. Acum, că am lămurit problema asta, să trecem la lucruri serioase. Vineri, 24 februarie 2012, Danone a Read More …

Un obicei foarte sănătos: „mersul” la dentist

Chiar dacă în ultima vreme nu am prea scris despre obiceiuri sănătoase, asta nu înseamnă că nu am adoptat noi şi noi astfel de deprinderi. Am început în ianuarie, cu nişte analize care s-au „lungit” până ieri, când au venit rezultatele. Dar despre astea o să povestesc într-un articol separat, că-s mai multe de zis. Read More …

#SuperFete cu #ObiceiuriSanatoase

Cam târzior, dar s-a lansat! Ieri, super fetele care au apărut în calendarul gândit de Criserb şi susţinut de Activia au ajuns, prin nămeţi, la F64, unde a avut loc lansarea oficială a calendarului #SuperFete cu #ObiceiuriSănătoase. Cum calendarul e cumva în ediţie limitată, adică nu a fost tipărit în mii de exemplare, fiecare dintre Read More …

La Zumba, înainte, la plăcinte, înapoi! Sau cum era?

Așa cum știți, de-o vreme încoace tot „vânez” obiceiuri sănătoase. Încerc să mănânc mai sănătos, beau cafeaua fără zahăr, dar mai ales am început să fac mișcare. Încet, încet, o să îmi găsesc exact locul – Sală? Bazin de înot? Zumba? – în care mă simt cel mai bine și mi-am promis că atunci când Read More …

Vorbitul în public: eşecul meu pe 2011

În decembrie, la Social Media Snow Camp, unde am fost invitată de Danone, a trebuit să spun, în câteva cuvinte, care e planul meu pentru campania Obiceiuri sănătoase. În sală erau, cred, sub 100 de oameni, majoritatea bloggeri ori reprezentanţi ai companiilor care au înţeles importanţa social media. Nu-i cunoşteam pe toţi, dar nici nu Read More …

Ape minerale: un tweet care mi-a schimbat obiceiul de consum

Pe la sfârşitul lunii trecute, Mugur Pătraşcu a dat un tweet interesant, cu un link către un articol din care am aflat că apa minerală pe care o consum de mai bine de un an, Tuşnad, nu „stă” chiar bine. Dintre cele 20 de mărci de ape minerale care au fost testate la iniţiativa ANPC, Read More …