Jurnal de RESET – episodul 1

Așa cum am anunțat pe blog, de luni încep programul RESET – Slăbește Deștept!. Asta înseamnă că de vineri, când am primit planul meselor pentru săptămâna viitoare, sufăr de un soi de anxietate. Apoi am primit și cele două videouri pentru prima săptămână și am aflat că e normal să fii stresat când te pregătești să Read More …

L I M I T L E S S

Începem 2019 în forță. 🏋 Și în formă! 💪 Câteodată e nevoie de un reset. Pentru mine, acel moment a venit acum. Am decis să intru în programul Limitless și, în următoarele 12 săptămâni, voi trece prin probe „de foc”. Primul pas l-am făcut deja: mi-am creat cont și am intrat în program. De luna Read More …

Când nici un leac nu funcționează, ce faci? (P)

Cauți vindecarea acolo unde medicii nu mai au ce face? Te orientezi către yoga? Homeopatie? Medicină alternativă? Eu sunt omul care crede în medicina alopată până în ultima clipă, dacă pot spune așa. Dar acolo unde medicina clasică nu mai are ce face, la cine mai apelezi? La rugăciune, la meditație, la „vindecarea” spirituală, că tot se Read More …

Am fost internată într-un spital municipal, în 2018

Omul sfințește locul – cred asta cu tărie, mai ales că am văzut cu ochii mei câteva locuri sfințite de oameni cu viziune, și am cunoscut câțiva oameni care au avut încăpățânarea de a atrage fonduri pe care alții nu le voiau, de a transforma o comună, un oraș, un conac, o ruină în ceva Read More …

Nu poți rezista tentației deserturilor preferate? Iată cum le poți pregăti cât mai sănătos! (P)

Aaah, prăjiturile! Cred că puține sunt persoanele care nu au o slăbiciune pentru aceste dulciuri. Pofta de dulce este una destul de greu de înfrânat. Dar cum se împacă prăjiturile cu stilul de viață sănătos pe care ne dorim cu toții să îl avem, atât pentru a avea un corp frumos și sănătos, cât și Read More …