Jurnal de RESET alimentar – episodul 5

Duminică a fost zi de shopping pentru toată săptămâna viitoare. Niciodată până luna asta nu am făcut cumpărături în avans pentru că niciodată până acum nu am știut dinainte ce urmează să mănânc în fiecare zi, detaliat. Mereu mă loveam de întrebarea lui Sebi: „Noi ce mâncăm azi?” și mă enerva pentru că eu aș fi mâncat Read More …

Jurnal de RESET – episodul 3

Azi e episodul 3 din Jurnalul de RESET. La cină am mâncat tofu (pt. prima oară) și o salată cu tot felul de chestii. Somonul de la prânz a fost foarte bun (băi, gătit de mine!), dar la salata de seară, singurul gust era dat de roșiile uscate. Și alea au fost puține, pentru câtamai Read More …

Jurnal de RESET – episodul 1

Așa cum am anunțat pe blog, de luni încep programul RESET – Slăbește Deștept!. Asta înseamnă că de vineri, când am primit planul meselor pentru săptămâna viitoare, sufăr de un soi de anxietate. Apoi am primit și cele două videouri pentru prima săptămână și am aflat că e normal să fii stresat când te pregătești să Read More …

L I M I T L E S S

Începem 2019 în forță. 🏋 Și în formă! 💪 Câteodată e nevoie de un reset. Pentru mine, acel moment a venit acum. Am decis să intru în programul Limitless și, în următoarele 12 săptămâni, voi trece prin probe „de foc”. Primul pas l-am făcut deja: mi-am creat cont și am intrat în program. De luna Read More …

Am fost internată într-un spital municipal, în 2018

Omul sfințește locul – cred asta cu tărie, mai ales că am văzut cu ochii mei câteva locuri sfințite de oameni cu viziune, și am cunoscut câțiva oameni care au avut încăpățânarea de a atrage fonduri pe care alții nu le voiau, de a transforma o comună, un oraș, un conac, o ruină în ceva Read More …

Tot mergând pe jos, am ajuns pe dealuri și prin pădure

După atâtea luni de plimbat prin oraș, inevitabilul s-a produs: i-am transmis și lui Sebi microbul mersului pe jos. I-am fluturat pe la nas o competiție în comunitatea Samsung Health, i-am arătat cum mă chinui eu să fac 200 de mii de pași în ultimele 16 zile luna iulie (atunci am aflat și eu de Read More …